10 طرق لممارسة الحركة في يومك لزيادة فرص عيشك لفترة أطول
سواء كنت تعاني من "رهبة صالة الألعاب الرياضية" أو أن التمرينات الرياضية ليست من اهتماماتك، لا يزال بإمكانك البدء في تحسين صحتك من خلال إجراء تغييرات بسيطة لكنها فعالة في طريقة تحركك أثناء أداء روتينك اليومي المعتاد.
# Content-Attribution #
Source: arabic.cnn.com
Content Creator: CNN بالعربية
Date:
التعليقات (0)
تسجيل الدخول أو الانضمام للتعليق.