5 نصائح لتعزيز نظامك الغذائي بالبروتين بحسب خبير
تُعد البروتينات بالتوازي مع الكربوهيدرات والدهون واحدة من العناصر الغذائية الكبرى الثلاثة التي تشكّل أساس نظامنا الغذائي، والعنصر الوحيد بينها الذي يزوّد أجسامنا بالأحماض الأمينية ويُبقينا على قيد الحياة.
# Content-Attribution #
Source: arabic.cnn.com
Content Creator: CNN بالعربية
Date:
التعليقات (0)
تسجيل الدخول أو الانضمام للتعليق.