القهوة: هل تعتزم التقليل من شرب الكافيين؟ هذا ما قد يجعلك ترى أحلاماً أكثر وضوحاً
يشير باحثون إلى أن تقليل استهلاك الكافيين قد ينعكس على جودة النوم، إذ يمنح الجسم فرصة أطول لدخول مرحلة نوم حركة العين السريعة
# Content-Attribution #
Source: www.bbc.com
Content Creator: @BBCArabic
Date: