كيف يمكن للكافيين ووسائل أخرى أن تساعدك على التخفيف من الصداع؟

الصداع من أكثر المشكلات الصحية شيوعاً، وغالباً لا يكون سببه خطيراً. يوضح أطباء وخبراء أن فهم نمط الصداع وتدوين العوامل المحفزة له، واستخدام المسكنات والكافيين بحذر يمكن أن يساعد في السيطرة علي