ما هي أعراض نقص الكالسيوم في الجسم وأهم المصادر الغذائية الغنية به؟
يعتبر الكالسيوم من أكثر المعادن وفرةً في جسم الإنسان، إذ تحتوي الأسنان والعظام على أكبر كمية من الكالسيوم. أما الخلايا العصبية، وأنسجة الجسم، والدم، وسوائل الجسم الأخرى، فتحوي الكمية المتبقية.
# Content-Attribution #
Source: arabic.cnn.com
Content Creator: CNN بالعربية
Date: