هل ممارسة الرياضة هي أفضل طريقة حقاً للتخلص من الدهون؟
يذهب الكثير من الناس إلى صالة الألعاب الرياضية، مع وضع هدف واحد في الأذهان: حرق الدهون. ومع ذلك، لا يتحول الجسم على الفور إلى وضع حرق الدهون، حيث يعتمد، بدلاً من ذلك، على نظام معقد لاستخدام ال
# Content-Attribution #
Source: www.bbc.com
Content Creator: @BBCArabic
Date: